Webinar tuinieren, natuur en mentale gezondheid

Nieuwe datum!

In deze tijden van verandering, beperkingen en gevoelens van angst en onzekerheid zijn we op zoek naar manieren om onze gezondheid zo optimaal mogelijk te houden.   Zeker nu heeft het begrip gezondheid een diepere betekenis gekregen: we zijn ons meer bewust geworden van het belang ervan, zowel van onze fysieke als van onze mentale gezondheid.

Natuurbeleving en zeker tuinieren hebben hun bewezen positieve invloed op onze mentale gezondheid. Je zal merken dat deze drie elementen,  mentale gezondheid-natuur-tuinieren, sterk met elkaar verbonden zijn.  Eerst wordt een schets gemaakt van het begrip mentale gezondheid, wat het vertrekpunt zal zijn om de voordelen van het tuinieren te kunnen weergeven.  Welke processen hierbij een rol spelen wordt in deze voordracht duidelijk gemaakt.

Er wordt ook gekeken naar het verschil tussen passief tuinieren (in de natuur zijn) en actief tuinieren.

Dit webinar kadert in ons project ‘via de natuur je verhaal helen’ en wordt gegeven door ergotherapeute Annick Mahieu van Mushin.

Dit webinar wordt online gegeven op dinsdag 1 juni om 19u30.
Online via zoom. Deelnamelink krijg je een dag voor het webinar via mail.

Er komt een opname voor wie niet op het moment zelf aanwezig kan zijn.

Inschrijven kan via onze webshop.